Blog
Je wilt reformer pilates doen zonder studioabonnement, maar je woning is geen studio. Deze gids helpt je kiezen op wat in een appartement echt telt: ruimte, geluid en opbergen.
Marit (36) haalde haar stappendoel jarenlang niet. Niet door gebrek aan wil, maar omdat het enige moment waarop ze kon wandelen samenviel met koken, tanden poetsen en voorlezen.
Niet harder lopen, maar steiler. Wat drie getallen doen met een half uur wandelen, en wat je loopband moet kunnen om het thuis vol te houden.
Geen logeerkamer, geen kelder, geen garage. Wel een woonkamer die ook eetkamer en kantoor is. Zo werk je een compacte loopband weg zonder dat je huis eruitziet als een sportschool.
